Tabata

Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Kurze Phasen von Belastungen mit noch kürzeren Pausen wechseln sich ab. Durch diesen schnellen Wechsel soll die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskulatur aufgebaut werden.

Termin

Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr

Individuell und kompetent - wir beraten Sie gern

In unserer modernen Physiotherapiepraxis in Dörverden machen wir Ihr Training zu einer Aktiv- und Wohlfühlauszeit. Lassen Sie sich begeistern von modernen Geräten, dem individuellen und nachhaltigen Trainingsprogramm und den großzügigen Räumlichkeiten.